RückenFit
& Rehasport

Rehasport
im Fitness Forum

Was ist Rehasport?

Rehasport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird. Es wird von speziell ausgebildeten und qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Es handelt sich dabei und ein vom Arzt verordnetes Sportangebot, das von der Krankenkasse bezahlt wird.

Rehasport richtet sich an Menschen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. Er eignet sich besonders für Menschen mit chronischen und akuten Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat.

Vorteile von Rehasport

  • Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet
  • Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit steigen
  • Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen werden gelindert
  • Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag
  • Motivation in der Gruppe
  • Ärztlich verordnet
  • Von Krankenkassen bezahlt

Rücken fit
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§ 20 SGB V – Präventionskurse, die durch alle gesetzlichen Krankenkasse gefördert werden

Dieser Paragraph besagt, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für zertifizierte Gesundheitskurse zwischen 75 – 100% erstatten (je nach Kasse unterschiedlich). Derzeit werden von dem Großteil der Kassen zwei Kurse im Jahr für Ihre Gesundherhaltung unterstützt.
Diese können aus dem Bereich Bewegung, Stress/Entspannung oder dem Bereich Ernährung kommen. Alle unsere untenstehenden Präventionskurse sind bei den gesetzlichen Kassen zertifiziert und daher erstattbar.

Die Termine für unsere Präventionskurse finden Sie auf der rechten Seite, wenn Sie einen Kurs anklicken.

Unsere Sommerkurse starten immer zwischen Mai und August jeden Jahres. Der Nordic Walking Kurs findet generell immer draußen statt. Alle weiteren Kurse, im speziellen Herzkreislauftraining und PMR können auch wetterbedingt an der frischen Luft stattfinden.




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